【资源简介】

本资源收录了简小知教育旗下《专注力训练营》的系列课程内容。简小知是国内专注儿童专注力训练的知名在线教育品牌，由香港大学教育学硕士刘辉老师联合创立，其专注力研发团队已在儿童专注力训练领域深耕超过10年-1-11。该课程遵循儿童大脑发育顺序，融合神经科学、认知心理学及教育实践的多维视角，打造了“认知—训练—评估”一体化的专注力提升方案，已帮助超过30万儿童改善专注问题-11-6。

本资源重点收录了训练营中“视觉专注”与“抗干扰”两大核心板块的训练内容，通过舒尔特方格、目标搜索、视觉追踪、找不同等经典训练方法，以情境化训练的方式，帮助孩子从“知道”到“做到”，提升视觉注意力与抗干扰能力-4-2。

【课程内容概览】

本资源主要包括以下训练模块：

视觉专注专辑
聚焦提升孩子的视觉注意力、观察力与信息搜索能力，适合改善读题慢、看错行、漏字跳行等问题。训练内容包括：

• 胡萝卜失踪案：通过找不同技巧训练视觉辨别能力-2

• 追寻奇怪线索：通过目标搜索训练提升视觉定位与搜索速度-2

• 纸杯下的秘密：通过视觉追踪训练提升眼球运动控制能力-2

• 萝卜迷踪：通过视觉定位训练提升在复杂环境中锁定目标的能力-2

• 拿回胡萝卜：综合复习，巩固视觉专注各项技能-2

抗干扰专辑
聚焦提升孩子在分心环境中的注意力维持能力，适合改善上课走神、容易分心、难以坚持任务等问题。训练内容包括：

• 速破方格镇：经典舒尔特方格训练，快速提升视觉搜索与注意力集中能力-2-4

• 巧识伪装者：在复杂背景中搜索隐藏数字或汉字的训练-2

• 消灭危险数：划销数字训练，提升注意力的选择性与稳定性-2

• 横扫数字军：指定划销训练，强化抗干扰与任务执行能力-2

• 大败黑国王：综合复习，巩固抗干扰各项技能-2

（注：本资源为训练营核心训练板块内容，训练内容以具体训练视频和配套练习为主，完整内容请转存后查看。）

【训练方法特点】

经典训练工具科学有效
课程大量使用舒尔特方格、划销训练、找不同等经过认知心理学验证的注意力训练方法，这些方法在提升视觉专注与抗干扰能力方面有明确的科学依据-4-2。

情境化训练设计
将训练任务融入闯关、探案等游戏化情境中，让孩子在趣味体验中完成训练，降低抵触感，提升参与度-2。

分阶递进训练模式
每个训练主题包含“基础训练→专项强化→综合复习”的完整闭环，帮助孩子逐步巩固提升-2。

针对性解决常见专注力问题
针对不同年龄段的专注力短板，课程内容设计有明确的目标指向，从视觉观察、听觉反应、感统协调到抗干扰能力，覆盖儿童专注力提升的多个维度-2-11。

【适用人群】

• 3-12岁存在上课走神、做作业拖拉、容易分心、读题不仔细等情况的儿童

• 希望系统提升孩子专注力与学习效率的家庭

• 寻找专业专注力训练资源的家长与教育工作者

【资源说明】

• 资源类型：网盘文件（夸克网盘）

• 内容格式：训练视频（MP4格式）+ 配套练习资料

【链接获取】